Bà bầu tắm nhiều có tốt không?

Chào mừng bạn đến với Begameo Shop!

Bà bầu tắm nhiều có tốt không?

Tắm rửa là một trong những cách để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, khi mang thai thì bà bầu tắm nhiều có tốt không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.


Khi mang thai, chị em phụ nữ cần chú ý cẩn thận trong rất nhiều hoạt động hàng ngày, trong đó có việc tắm rửa. Không chỉ thắc mắc về vấn đề nên tắm khi nào là tốt mà nhiều chị em còn băn khoăn với câu hỏi bà bầu tắm nhiều có tốt không. Bé Gà Mèo sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trong bài viết dưới đây.


Bà bầu có nên tắm nhiều không?

Bà bầu có nên tắm nhiều không?



Bà bầu có thói quen tắm nhiều, lợi hay hại?


Nhiều chị em phụ nữ vẫn luôn có thói quen tắm nhiều, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng hoặc những ngày làm việc mệt mỏi. Khi tắm sẽ là khoảng thời gian lý tưởng để chị em vừa có thể làm sạch cơ thể, lại vừa có thể giải tỏa được những bức bối, căng thẳng của một ngày làm việc. Đó là khi chị em còn “son dỗi”, nhưng khi bước vào giai đoạn mang thai thì thói quen này hoàn toàn không tốt một chút nào.


Việc tắm nhiều và đặc biệt là tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe của mẹ và em bé trong bụng. Bà bầu khi tắm nước lạnh thì sẽ dễ bị cảm lạnh còn nếu tắm nước quá nóng thì sẽ làm cho mạch máu giãn nở, khiến huyết áp tụt dẫn đến khả năng tuần hoàn máu của cả mẹ lẫn con đều kém nên có thể khiến cho não bị thiếu oxy và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, đặc biệt là đối với mẹ bị huyết áp thấp.


Chính vì vậy, tắm nhiều là một điều hoàn toàn không tốt với bà bầu. Mẹ chỉ nên tắm trong thời gian từ 15-20 phút là đủ.


Trong quá trình mang thai không nên tắm quá nhiều

Trong quá trình mang thai không nên tắm quá nhiều



Những lưu ý trong quá trình tắm rửa


Không chỉ giải đáp vấn đề bà bầu tắm lâu có tốt không mà chúng tôi còn chia sẻ đến các mẹ những lưu ý khi tắm rửa trong quá trình mang thai:


- Không tắm khi quá đói hoặc vừa mới ăn no hoặc ngay sau khi ngủ dậy


- Phòng tắm cần kín đáo, tránh gió lùa


- Nước tắm phải là nước ấm từ 35 – 40 độ C, không được tắm nước lạnh hoặc quá nóng.


- Hạn chế hoặc không ngâm mình trong bồn tắm vì các vi khuẩn trong nước tắm có thể xâm nhập vào âm đạo gây viêm nhiễm. Thay vào đó, hãy sử dụng vòi hoa sen hoặc dùng gáo dội nước lên người.


- Vệ sinh sạch sẽ  các vùng nách, ngực, bụng và vùng kín, tránh dùng sữa tắm hay các loại nước tẩy rửa mạnh. Khi thai kỳ đã lớn hãy nhờ người hỗ trợ việc tắm rửa để đảm bảo an toàn.


- Lau khô người trước khi mặc quần áo


Như vậy là thắc mắc bà bầu tắm nhiều có tốt không đã được làm sáng tỏ rồi phải không nào? Mong rằng bài viết sẽ là nguồn thông tin hữu ích để các mẹ luôn có một sức khỏe tốt nhất trong quá trình mang thai.